Tu psicóloga en Logroño

Como psicóloga, mi enfoque psicoterapéutico es integrador porque mi formación ha “bebido” de numerosas fuentes: de la terapia psicoanalítica, del EMDR y de la terapia Gestalt, sin embargo, donde más me ubico es en el enfoque Psicoanalítico y Gestalt.

La forma que tengo de enfocar las sesiones que realizo con mis pacientes difieren con la psicología cognitiva-conductual, que es aquella que, resumiendo mucho, busca la realización de una acción ante un problema determinado.

En mi caso, trabajo desde una perspectiva centrada en la persona. Me centro en conocer el presente y pasado de mis pacientes así como aquellas cuestiones que no entendemos porqué hacemos fuera de la razón y que atañen a aspectos inconscientes.

De ese modo, trabajo desde la raíz, ayudo a descubrir los motivos que han llevado a la situación en la que se encuentran ahora para que la persona pueda decidir qué hacer con ello. El autoconocimiento es clave para poder tomar decisiones y realizar cambios.

A lo largo de mi trayectoria como profesional de la salud mental, he apoyado y acompañado a pacientes que presentaban diferentes cuadros y dificultades emocionales.  Como la ansiedad, la depresión, el estrés, las dificultades de relación, la baja autoestima, la pérdida y el duelo, entre otros.

Mi objetivo es adaptar el enfoque terapéutico a las necesidades únicas de cada persona.

El proceso de terapia varía según las necesidades individuales de cada paciente. Comenzaremos con una evaluación inicial para comprender tus circunstancias y establecer metas terapéuticas. La duración de la terapia dependerá de la complejidad de los problemas y del progreso que realices.

Ofrezco la opción de terapia tanto presencial, en mi consulta de psicología en Logroño, como terapia online a través de plataformas como Google Meet o Zoom. Esto me permite tener mayor flexibilidad para adaptarme a las necesidades y preferencias de cada paciente.

Muchos pacientes que acuden a mi consulta en Logroño son personas con una agenda difícil. Es por ello que mi horario para atender abarca de 8:00h a 20:00h.
De ese modo puedo atenderte sea cual sea tu horario. Además, recuerda que dispongo de sesiones online para que no pierdas tiempo en desplazamientos.

Esta es una duda que me hacen con mucha frecuencia. Debes saber que la confidencialidad es de suma importancia y que, como psicóloga clínica, cumpliré estrictamente con las regulaciones éticas y legales para proteger la privacidad de la información que compartas durante las sesiones.

Toda la información se maneja de manera confidencial y solo se compartirá con tu consentimiento explícito o en casos específicos que requieran notificación legal o de seguridad.

No me gusta hablar de resultados. Porque la mente no debe ser tratada como problema/solución. Sin embargo, sí me gusta hablar de mejoras a nivel emocional y de convivir de una manera sana con tus pensamientos y emociones.

La terapia es un proceso que varía para cada persona y depende de diversos factores, como la naturaleza de los problemas, la dedicación y el compromiso con el proceso terapéutico. Trabajaremos juntos para establecer metas realistas y alcanzables.

Es importante que comprendas que el camino que vas a recorrer poniéndote en mis manos, o en las de otro psicólogo en Logroño, no es lineal, tendrás altibajos durante el proceso. No te asustes, significará que estás trabajando tus emociones y tratándolas de un modo diferente. Lo que requiere de tiempo, confianza en ti y en la nueva senda que estás recorriendo.