“Toda persona herida se ve forzada a la metamorfosis.”

Boris Cyrulnik

¿Qué es?

Se trata de eventos ó situaciones que en la historia de la persona superaron los recursos de afrontamiento y que actualmente tienenconsecuencias importantes en la vida de esa persona.

¿Cómo se manifiesta?

Pensamientos repetitivos, flashback o reminiscencias, dificultades relacionales, intranquilidad, evitación, dificultades de concentración, dificultades atencionales, irritabilidad, entre otros.

“Primeros auxilios psicológicos”

• Realiza respiraciones para regular el Sistema Nervioso.
• Conecta con uno o varios objeto del presente a través de los sentidos; cual es el color, como
  huele, cual es su tacto, cual es su sonido, a qué sabe.
• Intenta diferencias el pasado del presente teniendo un “amuleto” al que recurrir.